Almuerzos y cenas · Vegana · Pastas
Salteado de tofu y zapallitos con fideos
Rinde
3 porciones
Ingredientes
Porciones
- 1 unidad cebolla
- 1 unidad zapallito
- 175 g tofu
- 125 g fideos
- c/n salsa de soja
- a gusto coriandro molido
- 1 cdita perejil deshidratado
- aceite
Preparación
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Picar la cebolla y cocinar a fuego medio con suficiente aceite hasta que quede transparente.
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Mientras la cebolla se cocina, poner a hervir agua con sal (1 cucharada de sal por litro de agua) y cortar el tofu en cubitos. También se puede dejar cortado el zapallito.
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Cuando el agua esté hirviendo, introducir el tofu cortado. Este proceso le da mejor textura, más firmeza y sabor. Dejar 5 minutos en el agua hirviendo.
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Sazonar el tofu cortado con salsa de soja y dejar reposar unos minutos.
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Mientras tanto, en el agua del tofu se puede cocinar la pasta según las instrucciones del paquete.
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Añadir los condimentos a la sartén u olla donde se está cocinando la cebolla y mezclar.
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Esperar 2 minutos y añadir el tofu para que se dore.
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Añadir los zapallitos cortados y continuar la cocción hasta que alcancen el punto deseado.
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Agregar más salsa de soja.
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Cuando todo esté listo, mezclar y servir.
Equipamiento
Herramientas que facilitan esta receta
Wok
El salteado sale más rápido.