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Spaetzle veganos de espinaca sin TACC
Estas pastas caseras sin huevo y sin gluten no serán muy fotogénicas pero son sabrosas y livianas.
Rinde
4 porciones
Ingredientes
Porciones
- 180 g harina de arroz
- 165 g harina de garbanzo
- 100 g almidón de maíz
- ½ atado espinaca, cruda (limpia)
- 300 ml agua, tibia
- ½ cdita sal, para la masa
- a gusto sal, para el agua de hervor
- a gusto nuez moscada
- a gusto pimienta molida
Preparación
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Licuar la espinaca con 200 ml de agua tibia (no caliente). El líquido tibio va ayudar a activar los aglutinantes de la maicena y la harina de garbanzo. Con agua fría sale igual, pero no deja de ser un buen tip.
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Mezclar las harinas con la nuez moscada, la pimienta y 1/2 cucharadita de sal. Hacer un huequito en el medio, comenzar añadir el licuado verde y mezclar de a poco con una cuchara de madera.
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Añadir de a poco los 100 ml restantes de agua tibia. Comenzar con la mitad, añadir la mitad del agua restante y luego agregar de a poco lo que queda, según cómo vaya quedando la consistencia de la masa. En un día húmedo con 90 ml extra está bien.
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Dejar reposar la mezcla unos minutos para que se hidraten bien las harinas. Mientras tanto, poner a hervir el agua para cocinar los spaetzle (para hacer el total de la mezcla en 3 tandas, usamos 3 litros de agua).
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Cuando el agua llega a punto de ebullición, añadir sal a gusto y bajar un toque el fuego para evitar que hierva a borbotones salvajes. Con menos movimiento, es más difícil que se rompan los spaetzle cuando los tiremos al agua.
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En una tabla, esparcir un tercio de la mezcla. Se puede mojar la tabla para facilitar la tarea. Con ayuda de un cuchillo mojado, ir empujando de a poco pequeñas tiras de masa hacia la olla con agua hirviendo.
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Cocinar hasta que floten, sacarlos del agua con una espumadera y colocar los spaetzle cocidos en una fuente con aceite o en una olla con salsa.
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Continuar con la siguiente tanda y luego la próxima, hasta terminar la mezcla.
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Servir con la salsa que más te guste.
Equipamiento
Herramientas que facilitan esta receta